Wie halte ich meine Füße beweglich, gesund und ästhetisch schön?
Meine Empfehlungen aufgrund langjähriger eigener Erfahrungen
und im Kundenbereich meiner Praxis:
Gehen Sie zur regelmäßigen Fußpflege!
Gönnen Sie Ihren Füßen eine wohltuende Massage - Fußdruckpunktmassage - Energiemassage!
Gerne können Sie sich selbst eine Fuß-Energiemassage geben.
Ich mache es seit einiger Zeit fast täglich, dazu nehme ich mein
Lieblingsöl = Artemisia annua/ einjähriger Beifuß.
Das Öl ist wohltuend und zieht schnell in die Haut ein.
Ich kann es Ihnen wärmsten empfehlen.
Ihre Füße lieben es, frei zu sein, d.h.
Bitte öfter am Strand, im Wattenmeer oder im Gras Barfuß laufen!
Ich bin begeistert von meinem Trampolin, wo ich 1-2 mal täglich für ca. 10-15 Min. trainiere. Meine Fußmuskelatur verbessert sich enorm und meine Füße fühlen sich entspannter und beweglicher an.
Wechseln Sie hin und wieder vom Hakengang in den Ballengang durch bewusstes Gehen. Es unterstützt einen gesunden Bewegungsapparat und beugt Rückenschmerzen vor.
Ernähren Sie sich bewusst, mit frischem Bio-Gemüse und
schmackhaftem Bio-Obst.
Bitte wenig tierische Produkte mehr zu sich nehmen, die Füße werden es Ihnen danken und die Tiere ebenfalls!
Loben Sie Ihre Füße mehrmals täglich und bedanken Sie sich bei ihnen, das fördert die Fußgesundheit enorm...
Ich wünsche Ihnen ein schönes, fröhliches Leben auf gesunden Füßen, mit denen Sie die Erde und den Himmel gleichermaßen spüren und erleben können.
Lynoos - Ihre Ursula LoeSoome