Mein Name ist Ursula Meyer-Stoltenberg / spiritueller Name: LoeSoome-Soona
Ich bin die erstgeborene Tochter einer Heilerfamilie in der dritten Generation. Schleswig-Holstein ist das Bundesland, in dem ich seit meiner Geburt lebe...
Ein kleiner Schritt für mich....
Ein Großer Schritt für mein WohlGEHfühl....!
Seit einigen Jahren habe ich 3 x wöchentlich mit Hanteln trainiert. Es hat mir viel Spaß gebracht und der Erfolg des Muskelaufbaues stellte sich nach kurzer Zeit ein. Seitdem steige ich die Treppenstufen leichter hinauf und hinab und die Beweglichkeit meines Körpers bringt mir wieder Freude. Die schwache Muskelatur der Oberarme hat sich erheblich verbessert.
Irgendwann merkte ich, dass ich etwas anderes ausprobieren wollte und so faszinierte mich das Trampolin-Springen.
Meine Empfehlung für Frauen im reiferen Alter: Kauft euch ein paar Hanteln und fangt an zu trainieren. Jeder Tag zählt... Die Lebensfreude kommt wieder zurück!!! Oder versucht es mit einem qualitativ sehr guten Trampolin evtl. aus einem Sportgeschäft oder aus dem Internet..Es gibt auch interessante Videos im Internet über das Trampolin-Springen... Die körperliche Fitness steigert sich enorm und die Sportart ist schonend für die Gelenke...
Nur Mut meine Lieben!!!
Eine gute Zeit .....ist JETZT!!!